Eventos, dieta, exercício e acompanhamento profissional

Gente um desabafo, tem dias que bate uma preguiça né? Puuuuuxxaaa não dá vontade de fazer nada, só sentar no sofá o dia todo vendo netflix e comendo! É colega isso acontece com todo mundo! TODO MUNDO! Até a Gabriela Pugliesi, a Fernanda Souza, Lalá Noleto todas elas eu já presenciei um vídeo no Snapchat falando  sobre a maldita preguiça! Eu quando tenho essa preguiça mortal eu entro no meu Pinterest, e lá eu tenho um Board que chama Inspiração Fitness (secreto é claro! Pra não acharem que eu sou louca né!!!) e daí eu abro ele e fico olhando tanquinhos, pernas bonitas etc…Dai já animo, pulo do sofá, ligo uma música a vou malhar!!!

É difícil galera, vencer todas as dificuldades, todas as pessoas te oferecendo doce, te criticando porque você não quer comer batata frita, ou não quer beber. Muito pouca gente te apóia quando você decide fazer dieta, se sentir legal com o próprio corpo…Mas TAMOJUNTO é só pensar que se a Gabriela Pugliesi passa vontade minha filha, você também pode passar…ou melhor, você DEVE PASSAR….

Domingo aqui é o Super Bowl e óbvio mil comemorações. Já temos uma festa marcada para o dia todo na casa de amigos que reunem um grupo enooorrrrmeee de pessoas. E aquela coisa, cada um traz um aperitivo. Já fiquei pensando o que eu vou enfiar na bolsa pra poder desviar a atenção de toda a comida mexicana gordurosa, dos chips, doritos etc que as pessoas vão trazer. Meu aperitivo? Espetinho de mix de frutas…acho que as pessoas vão querer me matar!!! MAS, tô sendo egoísta mesmo e vou levar algo que eu posso comer, porque além de não gostar de jogo, não estou bebendo, então pelo menos comer vou poder!!!

Essa semana fiquei feliz com meu resultado! Finalmente saí dos 55Kg e baixei mais um pouco. E os pesos da academia começaram a ficar leves já! Hora de aumentar!!! Aliás estou vendo com um personal trainer que trabalha junto com uma nutricionista pra eu fazer um acompanhamento mais focado pro meu objetivo que é substituir gordura por massa mas sem ficar grande! Já perdi a maior quantidade de peso que eu precisava e agora é hora de focar no objetivo!!! Verão chegando em maio, junto com meu aniversário, um ótimo motivo pra correr atrás do que eu quero e estar sensacional no verão! Aléeeem do mais, minha mãe tá trazendo um maiô daqueles com recortes na lateral (que obviamente nunca pude usar né!) e estou empolgada pra deixar o corpo legal e ahazar nesse look!

Uma coisa que me ajuda a não perder o foco são essas pequenas coisas, pequenas metas que eu traço pra quando o corpo estiver sensacional, do jeito que eu quero, como usar esse maiô especial, ou fazer minha tão sonhada tatuagem na costela! (Mas essa só depois de manter o mesmo peso por 6 meses, pra ter certeza que não vou engordar tudo de novo depois!!!)

É isso aí gente muita força!!! Ah! Hoje eu fiz um bolinho de cacau em pó com batata doce que ficou sensaaa e amanhã conto tudo pra vocês!!!

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